Tiga Puluh Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menghindari Kanker

1. Pastikan Anda memiliki sumber makanan yang murni. Dapatkan produk organik segar secara teratur dengan bergabung dengan skema kotak sayuran

2. Hilangkan wadah penyimpanan plastik dari dapur Anda dan jangan membeli atau menyimpan makanan di plastik atau clingfilm

3. Cobalah untuk tidak memasak makanan dari kehidupan. Uap sayuran seperti brocolli atau cauliflower untuk menjaga integritas dan nilai nutrisinya

4. Makanlah secara luas dari banyak sumber untuk diet seimbang. Sertakan kacang, jamu, kacang dan segar, organik, produk lokal

5. Temukan berbagai cara untuk memberikan detoksifikasi rutin tahunan

6. Pikirkan dan bertindak pada kesehatan Anda dengan cara preventif. Cobalah beberapa terapi alternatif untuk membantu Anda mengaktifkan perasaan sehat

7. Uji nilai PH tubuh Anda. Kanker menyukai gula dan protein yang tersedia di lingkungan asam. Berhenti mengonsumsi gula sebanyak yang Anda bisa dan makan makanan yang menyeimbangkan PH Anda

8. Lepaskan microwave Anda. Tes terbaru menunjukkan 97% dari flavonoid yang hilang di brocolli oleh microwave

9. Lakukan inventarisasi racun pada produk rumah tangga dan sumber makanan Anda. Buang semua bahan kimia berbahaya yang Anda yakini untuk dimasukkan ke dalam lingkungan Anda atau diri Anda sendiri oleh pengiklan

10. Pastikan pasokan udara dan air Anda semurni mungkin. Berolahraga dalam lingkungan yang sehat dan tidak beracun

11. Cari tahu lebih lanjut tentang sistem kekebalan Anda dan bagaimana mendukungnya dalam pemikiran, kata dan perbuatan

12. Hindari stres yang diketahui seperti alkohol, tembakau, kopi, kondisi ekstrim dan sebagainya, sebisa mungkin

13. Periksa rumah Anda dan bekerjalah untuk sumber radiasi yang berbahaya

14. Hindari menggunakan deodoran dan layar matahari yang mengandung parabens

15. Hindari produk-produk dari pabrik seperti susu, telur, ikan atau keju. Hewan sering diberi antibiotik dalam jumlah besar sebagai tindakan pencegahan dan hidup dalam kondisi yang sangat menegangkan

16. Hindari makanan hasil rekayasa genetika (GMO)

17. Makan perlahan dan kunyah makanan dengan benar. Nikmati makan sebagai momen spesial saat Anda menyerap energi baru untuk keberadaan Anda

18. Hindari intrusi media yang menjengkelkan. Hanya karena mereka berkembang dalam diet drama, konflik, dan tontonan, itu tidak berarti Anda harus melakukannya

19. Beradaptasi gaya hidup yang selaras dengan apa yang ada di sekitar Anda. Temukan waktu untuk menikmati hidup dan lakukan hal-hal yang Anda sukai

20. Keluarlah ke pedesaan secara teratur

21. Lakukan konseling genetik & # 39 ;. Tuliskan penyakit yang diderita oleh leluhur Anda dan cari kelemahan genetik dalam fisiologi Anda. Bertindak untuk mengkompensasi kelemahan yang dirasakan

22. Pikirkan tentang kesehatan Anda pada tingkat fisik, intelektual, emosional dan energik

23. Perhatikan cara-cara untuk mengalami & # 39; momen penyembuhan & # 39; dalam kehidupan sehari-hari Anda

24. Menginformasikan diri Anda tentang kondisi medis Anda dan mencari alternatif jika Anda diberi resep obat-obatan. Semua obat medis memiliki efek samping

25. Praktikkan visualisasi kreatif dan metode berpikir positif lainnya

26. Temukan output yang konstruktif untuk energi negatif

27. Lakukan hal-hal yang memberikan makna pribadi kehidupan Anda untuk Anda

28. Dapatkan analisis rambut yang dilakukan untuk melihat apakah Anda kehilangan mineral dalam diet Anda. Kebutuhan tubuh manusia: 90 nutrisi, 60 mineral, 16 vitamin, 12 asam amino esensial, 3 asam lemak esensial – periksalah!

29. Baca label pada makanan. Hindari lemak trans (Hydrogenated Vegetable oils) dalam biskuit dan kue. Buat sendiri – ini menyenangkan!

30. Lakukan hal-hal yang membuat Anda tertawa

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *